Hay rutas de trekking en el mundo que se recuerdan por el paisaje, otras por el esfuerzo fisico que implica recorrerlas y algunas porque el camino permite conocer de cerca una cultura o una parte de la historia que no aparece en una visita convencional.

El trekking tiene precisamente esa particularidad: el destino es importante, pero también lo que sucede entre el punto de partida y la llegada, caminar durante varios días obliga a cambiar el ritmo, atravesar distintos escenarios y adaptarse a las condiciones de cada lugar. En algunas rutas se duerme en refugios de montaña en otras, en campamentos robustos. También están aquellas en las que el principal desafío es la altura, mientras que en otras el terreno, el clima o la duración ponen a prueba la resistencia de cada viajero.

No existe una única ruta que pueda considerarse la mejor para todos los viajeros, un aventurero puede buscar montañas y grandes desniveles, mientras otros pueden preferir caminar por la selva, recorrer una costa o seguir antiguos caminos con siglos de historia.

Destinos de Trekking en el Mundo: duración, dificultad y mejor época

La siguiente tabla permite comparar la duración, dificultad, altitud y temporada recomendada para cada recorrido.

 

Las 10 mejores rutas de trekking en el mundo

El mundo ofrece miles de rutas para recorrer a pie, pero algunas se han convertido en referentes para quienes buscan experiencias de trekking en diferentes destinos. A continuación, presentamos una selección de 10 rutas que destacan por sus recorridos, paisajes y características particulares:

1. Trek a la Ciudad Perdida en Colombia

En las montañas de la Sierra Nevada de Santa Marta, Colombia, el trekking hacia Ciudad Perdida Teyuna combina selva tropical, caminos de montaña, ruinas arqueologicas y territorios donde las comunidades indígenas mantienen una relación activa con el entorno. La caminata suele realizarse en planes de entre cuatro y cinco días donde el recorrido parte desde las cercanías de Santa Marta y avanza por caminos de tierra, cruces de ríos, zonas de vegetación tropical y pequeños asentamientos antes de llegar al sitio arqueológico.

El recorrdido oscila entre los 60 Km ida y regreso. Uno de los momentos más particulares llega al final del ascenso, cuando aparecen los aproximadamente 1.200 escalones de piedra que conducen hacia las terrazas de Teyuna. El sitio conserva plataformas circulares, caminos y sistemas de canalización que permiten entender parte de la organización de este antiguo asentamiento.

A diferencia de otras grandes rutas de montaña, aquí la altura no es el principal desafío. El calor, la humedad, las subidas y bajadas y las jornadas de varias horas caminando son parte del recorrido. Y quizá ahí está una de las razones por las que Ciudad Perdida merece formar parte de una selección internacional de grandes trekkings: no se trata solamente de llegar a un sitio arqueológico. El camino es una parte fundamental de la experiencia.

2. Torres del Paine, Patagonia, Chile

El Parque Nacional Torres del Paine es uno de los principales destinos de trekking de la Patagonia. Su circuito O Trek recorre buena parte del parque y permite conocer paisajes que van desde bosques y lagos hasta glaciares y montañas. El circuito tiene aproximadamente 136 kilómetros y suele completarse en unos nueve días. Durante el recorrido aparecen lagos, bosques, ríos, montañas, valles y el glaciar Grey.

Una de las características del O Trek es precisamente esa variedad, no se trata de caminar durante días viendo un único tipo de paisaje. Las condiciones y el entorno van cambiando a medida que se avanza por el circuito. La planificación es importante, especialmente durante la temporada de mayor demanda, los campamentos y refugios tienen una capacidad limitada y deben reservarse con anticipación. Para quienes buscan un trekking de varios días en Patagonia, el O Trek ofrece una manera de conocer Torres del Paine desde una perspectiva más completa.

3. Kalalau Trail, Hawái

En la costa norte de la isla de Kauaʻi se encuentra la ruta de senderismo Kalalau, un recorrido diferente a la mayoría de los trekkings incluidos en esta lista. En este sendero no hay grandes cumbres ni pasos alpinos, la ruta atraviesa la costa monytañosa de Nā Pali entre acantilados, vegetación tropical, valles y vistas abiertas hacia el océano Pacífico. El recorrido completo de ida y vuelta ronda los 36 kilómetros aproximadamente y puede realizarse en dos días, aunque las condiciones del terreno hacen que no sea una caminata que deba tomarse a la ligera.

La combinación entre montaña y océano es lo que diferencia a esta ruta, en pocos kilómetros se pasa de senderos cubiertos de vegetación a zonas abiertas sobre la costa de Hawái.

4. Camino Inca, Perú

El Camino Inca es una de las rutas de trekking más conocidas de Sudamérica y una de las formas más tradicionales de llegar a las ruinas arqueologicas de Machu Picchu. El recorrido sigue antiguos caminos construidos durante el periodo inca y atraviesa diferentes paisajes de los Andes antes de llegar a la ciudadela.

La ruta clásica tiene unos 33 kilómetros y suele completarse en cuatro o cinco días, aunque existen itinerarios que pueden extender la experiencia. Durante el camino se atraviesan montañas, bosques de niebla y varios sitios arqueológicos que forman parte del antiguo sistema de caminos incas. Uno de los momentos más esperados del recorrido es la llegada a Intipunku, la Puerta del Sol, desde donde se obtiene la primera vista de Machu Picchu.

A diferencia de llegar directamente al complejo por carretera o tren, el trekking permite acercarse al sitio siguiendo el mismo corredor histórico que conectaba diferentes asentamientos de la región. La demanda de esta ruta ha llevado a establecer un sistema de permisos y cupos diarios para controlar el número de visitantes y contribuir a la conservación del camino y de los sitios arqueológicos que se encuentran a lo largo del recorrido. Más que una caminata hasta Machu Picchu, el Camino Inca permite entender cómo el territorio, los caminos y los asentamientos estaban conectados durante el periodo inca.

5. Markha Valley, Ladakh, India

Ladakh se encuentra en el extremo norte de la India, entre las grandes cadenas montañosas del Himalaya y el Karakórum. Es una región de clima seco, valles elevados y pequeños poblados, donde el budismo tibetano forma parte de la vida cotidiana. En este territorio se encuentra el Markha Valley Trek, una ruta de senderismo que permite recorrer a pie algunos de los paisajes más representativos de la región.

El recorrido tiene alrededor de 80 kilómetros y suele realizarse en seis o siete días. La ruta parte de las cercanías de Leh y avanza por valles y pasos de montaña, pasando por aldeas, monasterios y zonas de cultivo que contrastan con el terreno árido de las montañas. La altitud es uno de los principales aspectos que deben tenerse en cuenta, algunos de los pasos del recorrido superan los 5.000 metros sobre el nivel del mar, por lo que la aclimatación antes de comenzar el trekking es fundamental.

A lo largo del camino también aparecen pequeños asentamientos y monasterios vinculados a la tradición budista de Ladakh. El recorrido permite así conocer una región del Himalaya donde la vida de sus habitantes está estrechamente relacionada con la montaña y las condiciones de gran altitud.

6. Walkers’ Haute Route, Francia y Suiza

La Walkers’ Haute Route conecta Chamonix, en Francia, con Zermatt, en Suiza, a través de los Alpes. Es una ruta de larga distancia que atraviesa valles y distintos sectores de alta montaña entre dos de los destinos alpinos más conocidos de Europa. El recorrido tiene alrededor de 200 kilómetros y suele completarse en unas dos semanas, a lo largo del camino se superan varios pasos de montaña y se acumulan importantes desniveles, por lo que es necesario contar con una buena preparación física y estar acostumbrado a caminar durante varias horas al día.

Una de las características de la ruta es que existen diferentes opciones de alojamiento durante el recorrido. Los refugios y cabañas de montaña permiten organizar las etapas sin depender exclusivamente de la acampada, aunque la planificación sigue siendo importante, especialmente durante los meses de mayor demanda. El paisaje cambia a medida que avanza el recorrido en la ruta, pasando por praderas alpinas, valles, zonas rocosas y sectores donde aparecen glaciares y montañas de mayor altitud. Más que concentrarse en un solo punto de interés, la Walkers’ Haute Route propone recorrer los Alpes durante varios días y conocer cómo cambia el entorno entre Chamonix y Zermatt.

7. GR20, Córcega, Francia

Córcega, Francia alberga el GR20, una de las rutas de trekking de larga distancia más conocidas de Europa. El recorrido atraviesa el interior montañoso de la isla entre Calenzana, al norte, y Conca, al sur, a lo largo de unos 168 kilómetros que normalmente se completan en alrededor de 15 días. A medida que avanza la ruta, el paisaje cambia entre bosques, valles, lagos de origen glaciar, zonas rocosas, crestas y pasos de montaña, el terreno es parte importante del recorrido, ya que combina pendientes pronunciadas con tramos de roca y sectores en los que es necesario caminar con cuidado, especialmente en las jornadas más exigentes.

Por su longitud y las características del terreno, el GR20 requiere una buena preparación fisica para afrontar varios días consecutivos de caminata. Más que una ruta para completar rápidamente, es un recorrido pensado para atravesar Córcega a pie y conocer de cerca el interior de la isla, siguiendo un itinerario en el que el paisaje va cambiando con cada etapa.

8. Routeburn Track, Nueva Zelanda

En la Isla Sur de Nueva Zelanda se encuentran algunos de los principales paisajes de montaña del país, y el Routeburn Track permite recorrer una parte de esta región en un itinerario de varios días. La ruta conecta áreas de los parques nacionales Fiordland y Mount Aspiring, atravesando valles, bosques, lagos y zonas de montaña a lo largo de unos 32 kilómetros. El recorrido suele completarse en tres o cuatro días y uno de sus puntos más conocidos es Harris Saddle, un paso de montaña desde donde se abren vistas hacia los valles y las montañas de los alrededores.

A medida que se avanza, el paisaje cambia entre zonas boscosas, terrenos de mayor altitud y áreas abiertas de montaña, haciendo que el trayecto tenga bastante variedad a pesar de su distancia. Aunque es una ruta más corta que otras incluidas en esta selección, la organización previa es importante. Los refugios y campamentos tienen una capacidad limitada y las plazas pueden agotarse durante la temporada de mayor demanda, por lo que conviene reservar el alojamiento antes de comenzar el recorrido.

9. Gunung Rinjani, Indonesia

La isla de Lombok es conocida por sus playas y paisajes costeros, pero en el interior se encuentra Gunung Rinjani, un volcán de 3.726 metros que domina buena parte de la isla y es uno de los principales destinos de trekking de Indonesia. Las rutas de ascenso permiten recorrer diferentes sectores de la montaña y llegar hasta la zona de la cumbre y el cráter en itinerarios que pueden realizarse en alrededor de dos días, aunque también existen recorridos de mayor duración. Uno de los elementos más reconocibles del Rinjani es Segara Anak, el lago que ocupa parte del cráter volcánico.

El camino combina senderos de montaña, terrenos de origen volcánico y fuertes pendientes, por lo que el desnivel tiene un papel importante durante el ascenso, especialmente en los tramos que conducen hacia las zonas más altas. Una particularidad del recorrido hacia la cumbre es que la última jornada suele comenzar durante la madrugada. La caminata en horas de oscuridad permite llegar a las zonas altas cerca del amanecer, cuando la luz empieza a revelar el volcán, el cráter y las montañas que rodean Lombok. De esta manera, el propio ascenso forma parte de la experiencia y no se limita únicamente a alcanzar la cumbre.

10. Monte Kilimanjaro, Tanzania

El Monte Kilimanjaro se encuentra en el norte de Tanzania y, con 5.895 metros de altura, es la montaña más alta de África. El ascenso permite pasar en pocos días de las zonas de vegetación que rodean la montaña a un entorno de alta montaña, mientras el paisaje cambia a medida que aumenta la altitud. Existen varias rutas para llegar a la cumbre y, dependiendo del itinerario elegido, el trekking puede durar entre cinco y nueve días.

Durante el recorrido se atraviesan diferentes zonas ecológicas, desde áreas de bosque y vegetación de montaña hasta terrenos más secos y rocosos antes de alcanzar las zonas cercanas a la cumbre. La altitud es uno de los principales factores que condicionan el ascenso, especialmente durante las últimas jornadas. Por esta razón, los itinerarios suelen distribuir el recorrido en varios días para permitir una adaptación progresiva, mientras que las jornadas de caminata y el cambio constante de altitud forman parte de las condiciones que hay que tener en cuenta al planificar el trekking. Más que una caminata centrada únicamente en alcanzar los 5.895 metros, el Kilimanjaro permite recorrer en pocos días una amplia transición de paisajes y ecosistemas que muestra cómo cambia la montaña desde sus zonas bajas hasta la cumbre.

¿Qué tienen en común estas rutas de trekking?

Con caracteristicas diferentes estas diez rutas son muy diferentes entre sí, todas requieren algo más que ganas de caminar. La duración, el clima, el terreno y la logística cambian considerablemente de un destino a otro. Ciudad Perdida se desarrolla en un ambiente tropical y húmedo. El O Trek y el Camino Inca atraviesan distintos paisajes de Sudamérica. El Kalalau Trail combina montaña y costa.

En Europa, la Haute Route y el GR20 requieren varios días de recorrido en zonas de montaña. Markha Valley y Rinjani introducen condiciones muy diferentes de altitud y terreno, mientras que el Kilimanjaro lleva el trekking hasta una de las mayores alturas alcanzables en África. Estas rutas también cambian la forma de organizar el viaje, algunas cuentan con refugios y alojamientos durante el recorrido; otras dependen en mayor medida de campamentos y de una planificación previa.

Por eso, elegir un trekking no debería depender únicamente de qué ruta aparece en una lista, es importante analizar cuánto tiempo se tiene disponible, qué tipo de terreno se quiere recorrer y qué nivel de preparación exige cada itinerario. Al final, una buena ruta no tiene que ser necesariamente la más larga ni la que alcance mayor altura. Puede ser aquella que encaje mejor con lo que cada viajero espera encontrar cuando decide cambiar el camino asfaltado por un sendero.